Autour de cette magnifique maison en pierre qui surplombe la vallée verdoyante de Vic-sur-Cère dans le Cantal, il n’y a pas que les jolies vaches qui sont debout dès le petit matin, toutes ébouriffées encore de leur nuit, les pattes dans la rosée du matin … Plusieurs fois par an, j’y suis aussi, aux côtés de ma chère amie Justine Reig, naturopathe à Paris et professeure de yoga spécialisée en Yin yoga. Nous réunissons une équipe de Yogis (et Non-Yogis d’ailleurs !) de tous niveaux pour pratiquer des styles de yoga variés et faire des ateliers manuels/culinaires selon les envies et inspirations du moment. Des massages sont également sur le programme si souhaités.
Avec le plus grand soin, nous concoctons un programme qui correspond à la saison en intégrant la nature environnante dans nos pratiques de diverses façons (Justine ne manquera jamais d’idées pour trouver encore un petit détail qui fait plaisir !).
Au plus grand plaisir de nos participant.es (j’ose le dire, après avoir fait un bon nombre d’heureux.ses …), Justine et moi partageons une grande passion pour la cuisine. De saison, le plus possible bio et le plus possible local, on donne tout pour élaborer des repas végétariens riches en saveurs, souvent surprenants, sains et équilibrés.
Alors, vous venez assister à la prochaine aventure ? Contactez-moi pour plus de renseignements comme les dates à venir !